6 Cara Mudah Untuk Mendapatkan Rambut Tebal

By Tips

Untuk semua kita normies yang tidak memiliki ekstensi atau glam skuad mempertahankan tresses kami 24/7 (kita sedang melihat Anda, Selena Gomez), ketebalan rambut bisa menjadi masalah nyata. (Whyyyy.) Untuk menghentikan kegilaan, kami berbicara dengan ahli perawatan rambut untuk mendapatkan nyata, honest-to-goodness kebenaran tentang apa yang menyebabkan rambut tipis, bagaimana mencegah rambut Anda dari menipis, dan top tips untuk mendapatkan sebuah surai tebal, lezat. Di sini, Anda panduan untuk Zenadaya-layak ketebalan:

1. ini adalah dalam DNA

Sayangnya, sebagian besar dari apakah atau tidak Anda akan harus berurusan dengan rambut menipis ditentukan oleh sejarah keluarga Anda rambut dan bukan oleh tindakan Anda sendiri. Menurut penata Belen Benitez di Howard Kurtz salon di Los Angeles, “cara terbaik untuk rambut tebal adalah pasti genetika.”

2. tidak stres

Ambil napas dalam-dalam dan pil dingin, karena trichologist Anabel Kingsley Philip Kingsley klinik di New York dan London mengatakan kepada kita bahwa “stres dapat memperburuk penipisan rambut.”

3. makan dengan benar

Kingsley merekomendasikan fokus pada menjaga diet sehat, yang dapat memiliki pengaruh yang besar pada rambut Anda. Karena rambut Anda adalah tempat terakhir bahwa tubuh Anda mengirim protein dan besi, pastikan bahwa Anda mendapatkan cukup baik. Klinik Kingsley menemukan bahwa makan 120 gram protein — yang mengandung semua asam amino esensial — saat sarapan dan makan siang ini sangat ideal untuk menjaga rambut kuat. Jika Anda khawatir tentang rambut Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan, coba suplemen seperti Philip Kingsley Tricho kompleks.

4. gaya strategis

Anda bisa berpura-pura rambut tebal dengan sedikit trik styling. Benitez merekomendasikan tinggal jauh dari minyak, hydrating produk, dan smoothing produk yang akan berat ke bawah rambut dan mengurangi volume- dan ya, yang mencakup menggunakan kondisioner terlalu banyak. Bagi mereka dengan rambut halus, Kingsley menunjukkan bahwa “mendapatkan menyoroti dapat membuat rambut tampak lebih tebal seperti plumps batang rambut dan menambah tekstur. Hanya pastikan untuk over-proses – ini dapat menyebabkan kerusakan besar.”

5. Jangan mengabaikan kulit kepala Anda

“Perawatan untuk rambut menipis harus tidak hanya segera memperbaiki penampilan kosmetik rambut, tapi itu juga harus menargetkan penipisan rambut dengan mengoptimalkan lingkungan kulit kepala, dan internal melalui dukungan nutrisi,” saham Kingsley. Dia merekomendasikan menggunakan Philip Kingsley Tricho 7 kulit kepala tetes untuk melindungi folikel rambut, dan Philip Kingsley merangsang kulit kepala masker untuk menjaga kulit kepala Anda dalam kondisi optimal.

6. mencari bahan-bahan

Benitez menunjukkan mencari produk dengan ekstrak peterseli, yang meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan merangsang rambut tumbuh, biotin, minyak biji rami, dan pelembab vitamin B. Dia suka volumizing mousse pembangun tubuh dari Kevin Murphy dan Redken nyali 10 volumizing spray untuk styling.